{"id":702,"date":"2023-01-04T10:27:11","date_gmt":"2023-01-04T13:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/?p=702"},"modified":"2023-01-04T10:27:12","modified_gmt":"2023-01-04T13:27:12","slug":"atencao-ao-consumo-de-telas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/atencao-ao-consumo-de-telas\/","title":{"rendered":"Aten\u00e7\u00e3o ao Consumo de Telas"},"content":{"rendered":"\n<p>Em um mundo cada vez mais digitalizado a frequ\u00eancia do uso de telas v\u00eam crescendo gradativamente na sociedade. Televis\u00f5es, tablets, computadores e celulares se tornam parte significativa dos nossos dias.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando se trata de crian\u00e7as, as brincadeiras e canais de entretenimento, com o passar do tempo, est\u00e3o muito mais ligadas as tecnologias digitais.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas afinal, quanto tempo as crian\u00e7as podem estar expostas a telas?<\/p>\n\n\n\n<p>Esse \u00e9 um assunto delicado. O uso desenfreado das telas s\u00e3o um perigo para a sa\u00fade das crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Provocando danos neurol\u00f3gicos e mentais, o contato frequente com aparelhos eletr\u00f4nicos visuais podem trazer s\u00e9rios problemas para o desenvolvimento e aprendizado da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>As recomenda\u00e7\u00f5es da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) s\u00e3o retirar as crian\u00e7as de frente das telas, oferecendo alternativas mais saud\u00e1veis como forma de passatempo para crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Atividades esportivas e exerc\u00edcios ao ar livre s\u00e3o sempre uma boa sugest\u00e3o para transferir o interesse das crian\u00e7as nesta idade.<\/p>\n\n\n\n<p>Os n\u00fameros s\u00e3o claros:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>2 a 5 anos: at\u00e9 1 hora por dia<\/li>\n\n\n\n<li>6 a 10 anos: at\u00e9 2 horas por dia<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Aplicar regras para manter o uso de equipamentos e aplicativos digitais dentro das normas estabelecidas pela SBP \u00e9 uma medida necess\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p>Procure cada vez mais um momento de desconex\u00e3o online e conex\u00e3o pessoal. A sa\u00fade da crian\u00e7a agradece.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em um mundo cada vez mais digitalizado a frequ\u00eancia do uso de telas v\u00eam crescendo gradativamente na sociedade. Televis\u00f5es, tablets, computadores e celulares se tornam parte significativa dos nossos dias. Quando se trata de crian\u00e7as, as brincadeiras e canais de entretenimento, com o passar do tempo, est\u00e3o muito mais ligadas as tecnologias digitais. Mas afinal, &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":703,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[18],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=702"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":704,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions\/704"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiclinicabh.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}